КАК НЕ СТРАДАТЬ ИЗ-ЗА ЛЮБВИ?

«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми»
Авраам Линкольн

Для многих главная сложность — недостаток любви. Именно такой любви, какая требуется, никогда и никому не бывает вдоволь. А тем более — через край. Ваши переживания не уникальны. Когда действительно пожелаете с ними справиться, просто решите: я хочу стать счастливым! Если решите, считайте полдела сделано. Останутся технические детали — найти подходящий для себя путь.

 Тренер центра «Мастерская Удачи и Успеха 7» Макс Лессин, генный психолог, коуч,  отмечает, что большинство людей идеализируют любовь и тем обрекают себя на разочарование. Один из наиболее частых самообманов состоит в бесконечной попытке найти человека, который осчастливит и сделает жизнь сказкой. Вы сами и есть этот человек! Никто другой не сумеет вас осчастливить, если вы еще не готовы так себя почувствовать.
Макс Лессин считает, что попытка сбежать от себя и возложить ответственность за свою неудовлетворенность на близкого человека – это распространенная завязка любовной драмы. Почему самые романтические и светлые отношения порой превращаются в кошмарный сон? Что заставляет пары повторять распространенные ошибки, которых все стараются избежать? Если у вас возникли такие вопросы, самое время разобраться, какова природа вашей любви.
Макс говорит, что любовь любви рознь и отношения между мужчиной и женщиной очень зависят от того, каков был первичный толчок к сближению. Задумайтесь над тем, к какой категории больше подходят ваши отношения с партнером.
1.    Любовь, основанная на привязанности, заботе и сексуальной совместимости;
Романтическую любовь можно рассматривать, как треугольник. В нем одна сторона – это нежная привязанность, вторая – искренняя потребность оградить любимого человека от всех невзгод, третья – безграничная близость, когда ласкают не только прикосновения, но слова и поступки. Проверить, привязаны ли вы к своему партнеру, очень просто. Представьте, что вам грустно, обидно, одиноко. Что вы делаете, исправляете настроение самостоятельно или испытываете потребность излить душу только ему/ей? В первом случае контакта нет, во втором – есть привязанность, и пожелать можно только взаимности. Хотя учтите: симметрии в отношениях (в том, кто дающая, а кто – принимающая сторона) никогда не бывает, это очень важно осознавать.
  Интимность — это общие мысли, желания и чувства, которые объединяют двух людей и порождают доверие. 

2    Любовь, сотканная из эротики, ролевой игры и доверия;
Любовь можно сравнить с радугой, в которой преобладают три цвета. Одним обозначим эротику, другим отношение к жизни как к ролевой игре, третьим – готовность быть любимому другом, помогать ему во всем, что для него имеет значение. В зависимости от преобладания того или иного цвета меняется характер любви. Спектр широк, необъятен – от навязчивости до бескорыстия возможны самые различные вариации и сочетания.

3    Любовь, опирающаяся на настоящую дружбу;
Страсть зарождается не только потому, что объект такой замечательный. Свою роль играют воспитание, случайное стечение обстоятельств или подсознательный настрой на то, что пора влюбиться. Страстная любовь может пройти бесследно, но может и перейти в другое, значительно более прочное чувство. Это любовь, основанная на дружбе. Страсть утолена и интимная близость из лихорадочной становится утонченной, а взаимопонимание достигает такой степени, что порой нет нужды облекать мысли в слова. Угасание страсти спокойно переживают те пары, которых сблизил не только секс.

4    Любовь как болезнь;
Ничем не разбавленная страсть походит на болезнь. А от болезни либо исцеляются, либо умирают. Недолговечность влюбленности ведет к ее всевозможным восприятиям. От откровенно циничного до оторванного от реальности. Навязчивые мысли о любимом человеке, его идеализация, потребность в ответных чувствах, требование взаимности и полное сосредоточение на отношениях. Все это симптомы так называемой «безумной, деструктивной  любви».  Найти свою точку равновесия – непростая задача. В подобной ситуации можно посоветовать только осознать причину случившегося и помочь себе выйти из замкнутого круга. Мы не зря начали с того, любой человек нуждается в ее решении. Не страдайте в одиночку и не изобретайте велосипед! Просто узнайте, как в таких ситуациях поступают другие.